Att grubbla, vara orolig och ångest är ju något av det mest värdelösa man kan hänge sig åt och ändå är det så svårt då tankarna maler på och hjärtat slår så hårt att man tror det ska hoppa ut genom munnen... klart det är svårt om nu inte omöjligt att sluta fundera och grubbla då man icke vet vad som händer i framtiden.
När ens mående är dåligt och man inget vet... att det strular med både läkare och fkassa, när man börjar fundera på det ekonomiska... ja då är det inte riktigt lätt att sluta oroa sig.
Jag hoppas Du får en fin fredag, kram
Hmm, man undrar vad du grubblar på. Man undrar om det är värt att grubbla över. Gör det nån skillnad? Sov gott!
Att säga åt någon att sluta grubbla är som säga åt någon att stanna hjärtat,lite svårt;)
jaså var det dörrhantaget trodde det var hela kylskåpet:) Fyllde nyss 48 men et går ju fort till 50,Har du fyllt eller ska du?kram
Hm hatar när man grubblar över saker<3
Hoppas du kan sluta grubbla snart!
Ha en fin och grubbelfri fredag
hoppas du inte behöver grubbla fin fredag kram
Styrkekram! Det är alltid lätt för andra att säga men svårt att bara sluta tänka på allt! Hoppas det löser sig för dig iallafall! <3
Hoppas det löser sig för dig!
Kram
men så snyggt!!
Inte lätt att slut grubbla... Trevlig helg :)
Jag undrar så vad du grubblar över och att du får ett gott svar tillslut. Jag hoppas att allt löser sig till det bästa vännen. Trevlig fredag🤗Kram
Usch, att gå och grubbla över saker är inte kul.. Jag gick hos en psykolog som jag pratade om (bl.a) min ångest med. Och då kunde det vara en bra idé med att välja en halvtimme/timme nån dag ibland att låta sig ha lite ångest, tänka, fundera, grubbla. Då vet en att en får tid att i lugn och ro gå igen det en behöver för sig själv. Jag vet inte om det är till någon hjälp över huvudtaget men tänkte bara slänga in det lite snabbt :)
Hoppas du får en fin helg!
Det är verkligen svårt att sluta grubbla när det är som värst och hoppas att du blev av med tankarna! <3 Kramis