Det här fröknäckebrödet är så gott och nyttigt,!!
Går att  både smula  över  sallad eller ha god färskost på, Bra att alltid ha  i  brödlådan.
Glutenfritt dessutom !!
 
Jag måste ju bara tipsa om detta fantastiskt goda fröknäckebröd! De är den nya favoriten här hemma och de är nästan farligt goda.
 
 
 
HÄR kommer alltså receptet som jag lovade er 
 
 
Glutenfrittknäcke med frön !! 
 
 
Ingredienser: 
 
2 dl Majsmjöl  
 
1 dl Pumpakärnor - pumpafrön 
 
1 dl Sesamfrön 
 
1/2 dl Linfrön 
 
1/2 dl Rapsolja
 
2 dl Kokhett vatten 
 
Flingsalt
 
Gör såhär: 
 
Sätt ugnen på 150 grader
Blanda alla ingredienser utom flingsaltet i en bunke. 
Rör ihop allt till en smet
Lägg ett bakplåtspapper på en plåt  och klicka ut smeten 
Lägg ett annat bakplåtspapper över och tryck ut eller kavla ut degen till kanterna till ett tunt fint lager över plåten 
 (Tänk på att inte trycka sönder alla fröer med kaveln, var lätt på handen.)
 
Ta bort pappret och strö flingsaltet över smeten . 
Grädda mitt i ugnen ca 60-70 min eller tills brödet känns torrt . 
 
Bryt i bitar och förvara sen i en lufttät burk. 
(Man kan oxå skära med kniven innan man sätter in i ugnen för att få de bitar man vill .)
 
Lycka till !! 
 
 
 
 
Fröknäckebröd är en stor favorit!
I morgon ska jag äta dessa läckerheter med lite goda ostar. Passar utmärkt till maten
eller att knapra på som nyttigt godis. Jag bakar de ofta och
mycket. Har fått lite smått dille på det just nu ha ha              
 :)
 
 
 
 Hoppas ni har en bra kväll!
 
Nu har det äntligen tystnat inne hos skatternas rum 
Lite svårt nu på kvällarna att få dem i säng i vetig tid och så när det är lediga 
 
Nu blir det lite gott Te och lite mera knäcke här tror ja 
 

Önskar dig en fortsatt  härligt kväll!!!  

imorgon är det freeeedag !!!
 
Kram kram 

 

 

 

Linda - kusin

De där ska jag nog testa

Svar: Men gör det om du inte gjort det Det är sååå gott och saltet uppe på kan man ta hur mycket man känner för såå gott
Ullie Webersköld

MALIN

Älskar fröknäcke! Så himla gott! Kram

Asylmamma

Åh vilket bra tips! Är själv intolerant så tar tacksamt emot alla glutenfria tips👍🏻

Annelie

Detta knäckebröd är sååå jäkla gött, men har aldrig bakat det själv.

Trevlig Helg.. // Kramar Annelie

Jennifer

Fröknäcke är såååå gott :D

Anita

Mums!! Brukar göra liknande, så gott :D

Svar; När man svampar av hästen så är det när han är svettig. Då drar jag av med en svamp full av vatten på honom :) Brukar uppskattas!

AM

Muuuuuuums vad gott!

Eva`s blogg

gott med fröknäcke länge sedan jag gjorde men får väl göra snart igen mums mums :) ja fredag men för min del är det inte så skoj då jag har 3 dagars jobb he he ha det gott å myyyyyys kramis

Natalia

Mums så gott :D

Netti Starby

Fröknäcke är så sjukt gott! :-D Kramis

åsa i åsele

Fröknäcke är ju verkligen poppis, det är väl egentligen något som LCHF har "hittat" på...

Idag blir det lugnt, är så jäkla trött.

kram

elin

Tack för tipset!<3

Ljuva Julia

Det ser ju underbart ut :D Jag gillar fröknäcke, men massa massa sesamfrön ska det vara ;D

Kattis

Mums mums! Tror du man kan byta till mandelmjöl och det blir bra? Så gott med ostbricka...tack för bra tips till fredagsmyset!😀 Kram

Johanna Utterberg

Åh vad kul med recept, det måste jag testa! :) Kram

MartinaOlsson

Hej!
Hoppas att allt är bra med dig :)
Tänkte bara passa på att tipsa om att jag just nu har en tävling på min blogg där du kan vinna supersnygga kläder & accessoarer från Rosegal! Låter detta intressant? Klicka på länken nedan för att vara med och tävla :)
https://martinaolsson.myshowroom.se/69429/tavling-vinn-klader-accessoarer-fran-rosegal/

Days by Johanna

Det är så gott med fröknäcke

Gabriella

Ser såå gott ut!!

mammansprinsessor

Så sjukt gott;) kramis

Mittdittovitt

Mums vad gott det ser ut! 😋

Hoppas du har en fin dag.
Kram Fia

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress